PSICOLOGÍA

Mi objetivo es generar un lugar dónde sentirte segurx, escuchadx y libre, sin juicios. Todos somos diferentes, por lo que cada intervención es individualizada, adaptada a la persona con la que estoy, a tus necesidades, tu situación y objetivos.

Crecimiento personal (autoconocimiento, autoestima…)
Ansiedad
Estrés (personal, laboral)
Relaciones sociales
Adicciones
Somatización
Covid persistente

Proceso terapéutico ¿Qué es?

En psicología hay diferentes corrientes terapéuticas. Yo trabajo desde un enfoque integrador. Es decir, integrar en cada momento y según tus necesidades, dichos enfoques, creando de esta manera, una intervención individualizada y adaptada a ti.

Un proceso terapéutico es fluctuante. Al parar y adentramos en el mundo interior, movilizamos recuerdos y emociones, por ello habrá momentos en los que te encuentres en paz, calma, serenidad y otros, en los que te sientas más removidx, incómodx, triste…, y está bien, es parte del proceso.

Mi objetivo es que crees tu propia caja de herramientas, con los recursos necesarios que puedan ayudarte cuando sea necesario. Todo esto, no significa felicidad absoluta. Cada día en la vida pasan cosas. La diferencia es, que cuando ocurran, puedas gestionarte de la manera más eficaz para ti. Todo esto, no significa felicidad absoluta, no. Cada día en la vida pasan cosas, unas con buen sabor de boca y otras en cambio,
escuecen.

La diferencia es, que cuando ocurran, puedas gestionarte de la manera más eficaz para ti.

Covid persistente

Todos sabemos perfectamente qué es La Covid 19, lo que vivimos y sentimos durante ese tiempo y, que todavía a día de hoy “en la lejanía”, sigue presente con nosotrxs.

Para muchas personas, no solo ha sido un contagio, si no que ha conllevado situaciones muy complejas, difíciles, duras y dolorosas.

A día de hoy, muchos son los afectados con Covid Persistente y muchas otras personas, posiblemente lo padezcan y no sean si quiera conscientes de ello, por su variedad de síntomas y niveles de actuación en el cuerpo.

Como persona afectada durante años por esta enfermedad, te entiendo.

Comprendo por lo que estás pasando. Soy consciente de lo que significa “estar cansad@, agotadx”; ir rotando por médicos de todas las especialidades sin resultados e incluso, recibiendo atención desde el desconocimiento de dicha enfermedad y en ocasiones (más de las que nos gustaría) con mensajes de locura, invención, etc. También sé la vivencia ante el tribunal del INSS; el estrés con el tema laboral; incomprensión de tu entorno más cercano; y los mensajes de las personas que nos quieren que, dichos desde el amor, en ocasiones, duelen.

A día de hoy, puedo decirte que me encuentro bien y recuperada. Algo de lo cual, estoy muy agradecida. Por ello, se la importancia de poder tener un lugar y una persona con quién expresar todo tu mundo interior ante esta vivencia.

Desde la comprensión, amor, cuidado…, te escucho, te recojo, te acompaño y ayudo en este proceso.

¿Cómo comenzar?

De manera online, desde dónde tú elijas sin necesidad de desplazarte. Con la
misma metodología de una consulta presencial.